重返这支常常强调“只要你足够出色，年龄无关紧要”的球队，或许会给35岁的约翰·瑞安带来一定的压力，但这位经验丰富的球员并不打算在明斯特充当旁观者。
瑞安的储物柜里可能挂满了各色六国赛和超级橄榄球的奖牌，而上赛季的URC冠军奖牌也在路上，但上个月他第三次为家乡出战，科克曼将在明斯特未来的成功中发挥重要作用。
“人们常说只要感觉良好就可以上场比赛，这正是我想要的，”瑞安在本周与风暴队的比赛前表示，这场比赛是去年5月在开普敦举行的总决赛的重演。
“我会听从我的身体。我在这个阶段感觉很好。我当然有动力，因为我从未在领奖台上穿过球鞋，虽然我曾在大满贯和其他领奖台上穿着运动服，但那并不是真正的……我想要一个URC，一个冠军杯。我希望成为这支球队的关键一员，这就是我前进的动力。
“如果我的身体告诉我‘你可以上场了’，我会一直踢下去，直到我无法再踢，只要明斯特需要我，我就会继续踢。”我就是这样做的，到目前为止，我的身体感觉很好。”五个半月前，当彼得·奥马奥尼和基思·厄尔斯举起URC奖杯，结束了12年的奖杯干旱时，瑞安甚至还没有接近领奖台。在2022年夏天他第一次离开明斯特加盟黄蜂队之前，瑞安和他们一起经历了大部分的奖杯干旱。
在与酋长队的堪培拉巡回赛中，他在长达一个赛季的超级橄榄球经历中，看到他疏远的队友最终在19-14的总决赛中击败了风暴队，结束了对银器的追求。
“我们刚刚击败了布朗比队。比赛是早上三点开始，一直持续到六点左右。当时有宵禁，但我和(去明斯特的)亚历克斯·南基维尔得到了一个例外。
“有些人可能会感到遗憾，但在比赛期间，我在会议室里很兴奋。
“观看比赛是如此愉快，我感到非常自豪。
“我参加了比赛，觉得自己是其中的一部分。有一点……我不会说后悔，但我心里有一点在说，‘哦，我本可以在那里的’，和那些和我一起比赛的队友们一起站在领奖台上。
“我会改变什么吗?”这听起来很奇怪，但我可能不会，因为我得到的经历是不可思议的，那里的团队、我的生活经历和我学到的东西都是惊人的。
“我绝对是一个可以更好地调整的球员。这可能听起来很啰嗦，但我知道我现在是什么样的球员。
“以前，我可能会说‘天哪，我在周末踢了一场糟糕的比赛，现在我是个糟糕的球员’，而现在我知道我在哪里，我可以做到这一点，我可以踢一场糟糕的比赛，但我可以更快地恢复状态。”
“他们的心态是，我们在与酋长队的比赛中表现得非常糟糕，然后回来以60分的优势击败了一支球队。
“我们踢了60分钟的比赛，但我们的心态很好，最终会把比分拉开。
“上个赛季末，明斯特队就发生了这种情况，这是我在那里学到的。
“如果他们表现不好，明斯特就不会赢得最近六场客场比赛，所以这是一个完美的技术环境。”
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